Một chương trình miễn phí cho Android, do Spiritualize Me phát triển.
Yoga là một hình thức tập thể dục vật lý bao gồm một chuỗi các tư thế (asanas) và các tư thế chuẩn bị (preps). Mỗi asana là một chuỗi các động tác và tư thế được thực hiện theo một cách cụ thể, và mỗi tư thế được duy trì trong một khoảng thời gian nhất định. Mỗi asana được thực hiện theo một thứ tự cụ thể, và mỗi tư thế được thực hiện một số lần nhất định.
Ứng dụng Mudras (Yoga) cung cấp khả năng học một loạt các tư thế yoga với hướng dẫn chi tiết từng bước, bao gồm hướng dẫn cho người mới bắt đầu, cũng như cho người sử dụng nâng cao hơn. Cũng có thể xem hướng dẫn từ nhiều góc độ khác nhau để dễ hiểu hơn về tư thế.
Có thể thực hiện các bài tập bằng các công cụ khác nhau, chẳng hạn như điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính. Cũng có thể sử dụng các phụ kiện khác nhau, chẳng hạn như ghế hoặc chiếu. Do đó, có thể tập luyện các bài tập bằng chính ứng dụng, sử dụng điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính, hoặc sử dụng thiết bị khác.
Cũng có thể học cơ bản về yoga cũng như thực hiện một loạt các bài tập khác nhau.
Đánh giá của người dùng về Mudras : Yoga book
Eğer Mudras : Yoga book denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!